Entrainement Benjamins saison 2013-2014

Equipe de Benjamins Méré Mai 2014

Définition des postes au basket

Le meneur, ou poste 1
Il est le joueur qui dirige le jeu en attaque. C'est lui qui monte la balle à travers le terrain et annonce les différentes tactiques à mettre en place. Il sert de relais de l'entraîneur sur le terrain. Les qualités requises pour jouer à ce poste sont donc une bonne intelligence de jeu et de la lucidité même lorsque l'équipe est menée au score.

L'arrière, ou poste 2
Les joueurs jouant à ce poste sont généralement plus petits et plus vifs que les ailiers, et à fortiori que les intérieurs. Le rôle des arrières est généralement de marquer des paniers par des tirs extérieurs, mais certains sont aussi chargés de monter la balle avec le meneur ou de faire quelques pénétrations.

L'ailier ou ailier shooter, ou poste 3
les caractéristiques d'un ailier consistent en un compromis entre la taille et la puissance d'un intérieur ou d'un pivot, et l'agilité et la dextérité d'un meneur ou d'un arrière. C'est ce qui fait généralement des ailiers les joueurs les plus polyvalents, capables à la fois de tirer de loin et de jouer dans la raquette.beaucoup d'ailiers sont aussi de bons défenseurs, c'est probablement le poste le plus défensif avec celui de pivot.

L'ailier fort ou intérieur, ou poste 4
L'ailier fort est généralement moins grand mais aussi costaud que le pivot. Ils réalisent les mêmes actions (rebonds, contres, tirs intérieurs) mais l'ailier fort joue plutôt face au panier, alors que le pivot joue dos au panier.

Le pivot, ou poste 5
Il est le joueur situé le plus près du panier quand le jeu est en place. C'est l'un des cinq postes traditionnels. Le pivot est généralement le joueur le plus grand et le plus lourd (mais aussi le plus lent de son équipe. Ce poste est appelé ainsi car, étant la plupart du temps placé très près du panier, il doit souvent pivoter après avoir reçu le ballon pour se retrouver en direction du panier. Son rôle est généralement d'utiliser sa taille et sa masse physique pour marquer des paniers à courte distance,et empêcher les joueurs de l'équipe adverse de s'approcher de son propre panier.

Contact Fédération Française de Basket

FEDERATION FRANCAISE DE BASKET-BALL

117 Rue du Château des Rentiers
75013 Paris

Téléphone : 01.53.94.25.00
Fax : 01.53.94.26.80

Secrétaire Générale :
Marie-Noëlle SERVAGE
Mail :secretairegenerale@ffbb.com

http://www.ffbb.com

Matériel

Un panier de basket-ball à l'extérieur.
Le basket-ball se joue généralement dans un endroit couvert, par exemple un gymnase, mais il peut aussi être pratiqué sur des aires de jeu en tant que loisir, sous sa variante la plus populaire : le streetball (« basket-ball de rue »).

Le terrain est doublement symétrique (en longueur et en largeur). Ses dimensions varient, selon les pays ou les normes internationales, de 22,50 à 29 mètres de long sur 13 à 15 mètres de large. Aux deux extrémités du terrain se trouve un panier, formé par un anneau (ou arceau) métallique situé à 3,05 m du sol, en dessous duquel est attaché un filet ouvert en son centre. L'arceau est fixé à un panneau rectangulaire vertical (la planche) sur lequel la balle peut rebondir lors d'un tir.

Sous chaque panier se trouve une zone rectangulaire11 (trapézoïdale avant octobre 201012) appelée la raquette (ou zone restrictive). Un arc de cercle situé à 6,25 m (6,75 m depuis 2010 pour les championnats de Pro A, Pro B et N1 français) de chaque panier (7,23 m en NBA) représente la ligne de tirs à trois points. Sous l'anneau est tracé un arc de cercle d'un rayon de 1,25 m dans lequel aucun passage en force d'un attaquant ne sera sifflé par l'arbitre.

Le ballon standard a une masse de 650 g et un diamètre de 24 cm. La pression intérieure du ballon est de 0,55 atm13.

Initialement, le basket-ball se pratiquait avec un ballon de football. Les premiers ballons utilisés spécifiquement pour le basket-ball étaient marron. À la fin des années 1950, Tony Hinkle, souhaitant concevoir un ballon qui soit plus visible chez les joueurs et chez les spectateurs, introduit le traditionnel ballon de couleur orange.

Taille du ballon de basket

A l'origine, le basket se pratiquait avec un ballon de football, de couleur marron.C'est vers la fin des années 50 que le ballon de basket que l'on connaît actuellement sera introduit dans le jeu.

Le ballon de basket pour les adultes pèse 650 grammes pour un diamètre de 24 centimètres.

Pour les jeunes, des ballons plus légers de plus petit taille permettent de faciliter le jeu des enfants.

La couleur orange a été choisie pour une meilleure visibilité du ballon, par les joueurs et par le public.

Equipe Benjamins 2013-2014